父母影响孩子焦虑的路径 | “家庭教育”系列文摘

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编者按

 

寒假到了，亲子之间有了更多相处的时间，家长也将在孩子完成假期作业、过好寒假生活中扮演更为重要的教育指导角色。科学、适当的教育方法是家庭教育取得良好成效的关键。不良的亲子沟通、不经意数落孩子的行为、不平衡的家庭关系以及父母的教育焦虑等都严重影响着孩子的身心健康。这个寒假，我们将聚焦以上问题，持续推送相关研究成果，解析不当的家庭教育对孩子造成的“内伤”，帮助家长以更加积极的教养方式培养具有幸福能力、拥有更多幸福感的孩子。

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      首先，父母的养育方式已被广泛证实与孩子焦虑发展有关。父母过度控制是促发儿童焦虑症的关键因素，许多实证研究和元分析证实父母控制和孩子焦虑存在中等程度的关联。父母的过度控制不仅会向孩子传达威胁和危险无处不在的信息，并且会通过限制孩子独立探索环境和应对威胁的机会来损害孩子的自我效能。相反，给予孩子自主权和挑战性育儿方式，如鼓励孩子突破极限或适度冒险，与儿童焦虑水平降低有关。

      其次，根据社会学习理论，儿童会观察和模仿他人的行为。父母作为主要照料者通常会在儿童的整个成长过程中为其提供大量的学习经验，父母的高焦虑可能会通过以下三种学习过程影响儿童焦虑的发展。第一，替代学习，个体通过观察他人对刺激的反应可以习得恐惧。大量研究显示，在观察到父母的恐惧表现后，后代也会产生恐惧反应。第二，信息传递，父母通过向孩子传递与刺激相关的负面信息，使孩子习得恐惧和焦虑。研究显示，母亲对学校的担忧可能通过语言传递给孩子，母亲表达更多的负面信息后孩子患社交焦虑障碍的风险更高。第三，强化，父母可能对孩子的行为进行强化，高焦虑父母可能对孩子环境中的威胁存在注意偏差，强化孩子的回避行为。一系列观察研究都发现在与焦虑父母讨论后，孩子回避会增加，这个过程被称为“家庭增强回避反应”。面对孩子焦虑反应，父母会本能地采取保护措施，代替孩子调节负面情绪，从而强化孩子的回避行为，加重孩子的焦虑症状。

（《中国临床心理学杂志》 2021年第6期 《儿童青少年焦虑障碍认知行为治疗的父母干预》 马昌明皓 刘文敬 刘真 程文红 文）

文章来源 | 《教育文摘周报》2022年第5期

责任编辑 | 王小五微信编辑 | 孟思杨

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